La nouvelle façon de perdre ses kilos tout en continuant à se faire plaisir.

• As-tu envie de mincir sans entamer un nième régime déprimant ?
• Peut-être tout simplement, as-tu envie de manger plus sain tout en continuant à apprécier les plats que tu te prépares ?
• Veux-tu d’une solution simple pour perdre du poids, qui serait peu onéreuse tout en te garantissant des résultats concrets et durables ?

Si tu as répondu Oui à au moins une de ses affirmations, lis ce qui suit, car cela pourrait complètement changer ta silhouette.

Mais avant de t’en dire plus, laisse-moi me présenter !

Je m’appelle Audrey Cédric, auteur du blog B-Naturel.

Appelle-moi Belrix comme le font tous mes amis.

Je suis un entrepreneur-investir et j’ai créé plusieurs formations sur la perte de poids et la remise en forme.

Pourquoi ?

Car avant, j’étais un champion de la malbouffe…

Je m’étais fait à l’idée que puisque depuis petit j’étais toujours en surpoids, je serais gros toute ma vie.

A la suite d’une mésaventure humiliante que je te raconterai par la suite, si tu décides d’en savoir plus sur moi, je décide de changer radicalement d’alimentation.

Et à la suite de ce changement, je perds plus de 20 kg.

Oui, ce résultat, je l’ai eu, car j’avais trouvé une méthode qui traitait le véritable problème de mon surpoids et non juste que les symptomes.

Je veux t’aider à retrouver ton poids de forme

C’est mon objectif. Je veux avoir un impact positif, car tu m’auras fait confiance.

N’as-tu pas envie de retrouver la ligne ?

Tu t’es peut-être persuadé, comme moi, que c’est ta morphologie d’être en surpoids. Il y a des gens mince, des gens gros; Toi tu fais parti des gros. C’est comme ça !

Pourtant, rappelle-toi, tu n’as pas été toujours en surpoids.

Moi-même jusqu’à l’âge de 6 ans, j’étais très mince.

Et cela peut changer très rapidement avec une alimentation adaptée.

Oui, une alimentation qui te permettrait de mincir SANS arrêter de te faire plaisir

Et c’est pour cela que j’ai créé : Mes menus BSlim

Pourquoi « Mes menus Bslim » ?

Parce que j’ai constaté qu’il était difficile de suivre un nouveau régime alimentaire sans tomber dans les repas déprimants.

Je ne sais pas si tu as essayé toutes sortes de régimes à la mode, mais au bout d’un moment, cela devient monotone. Et si tu es comme moi, c’était la principale cause de mes échecs passés.

En effet, si tu n’aimes pas ou ne varies pas ce que tu manges, tu aurais peu de chance de mincir durablement.

Pire, c’est le meilleur moyen de retomber dans tes anciens travers.

Il est difficile de trouver des recettes saines et savoureuses

Oui, j’ai constaté, qu’il était difficile de trouver des recettes compatibles avec une alimentation saine.

J’ai donc décidé de sélectionner tout spécialement pour toi, des recettes ludiques, très goûteuses qui vont te faire adorer ta nouvelle alimentation.

Dans ce guide, tu trouveras d’abord des idées de combinaisons d’entrée, de plat de résistance et d’accompagnement,et bien entendu les recettes qui vont avec.

Bien entendu, il ne s’agit que de suggestions, tu pourras composer tes menus à ta guise. C’est même indispensable pour que tu aies plus de résultats.

Le contenu de Mes menus Bslim

En tout, tu trouveras 61 recettes savoureuses :

Découvre plutôt le sommaire :

Pourquoi ce guide de menus ?………………………………………………………………………………………………..4

Les menus…………………………………………………………………………………………………………………………..5

Les entrées………………………………………………………………………………………………………………………….7

Macédoine de Légumes…………………………………………………………………………………………………….8

Concombre sauce au yaourt……………………………………………………………………………………………….9

Samossas à la viande……………………………………………………………………………………………………….10

Antipasti de légumes……………………………………………………………………………………………………….11

Salade de tomates au thon………………………………………………………………………………………………..12

Artichauts au surimi………………………………………………………………………………………………………..13

Concombres à l’aneth……………………………………………………………………………………………………..14

Soupe glacée de carottes………………………………………………………………………………………………….15

Tomates provençales………………………………………………………………………………………………………16

Fenouil aux agrumes……………………………………………………………………………………………………….17

Champignons farcis au roquefort………………………………………………………………………………………18

Beignets aux aubergines et au chèvre frais et salade……………………………………………………………19

Carpaccio de betteraves et de champignons de Paris…………………………………………………………..20

Gaspacho tomate-concombre……………………………………………………………………………………………21

Salade de melon au concombre………………………………………………………………………………………..22

Tomates à la mozzarella…………………………………………………………………………………………………..23

Plat de résistance……………………………………………………………………………………………………………….24

Côtes d’agneau soubise……………………………………………………………………………………………………25

Bavettes d’aloyau…………………………………………………………………………………………………………..26

Côtes de veau charcutières……………………………………………………………………………………………….27

Steaks hachés de veau……………………………………………………………………………………………………..28

Oeufs pochés………………………………………………………………………………………………………………….29

Colin…………………………………………………………………………………………………………………………….30

Fricassée de poulet à l’échalote………………………………………………………………………………………..31

Côtes de porc à l’orange………………………………………………………………………………………………….32

Chipolatas…………………………………………………………………………………………………………………….33

Sardines aux oignons………………………………………………………………………………………………………34

Bavette au confit d’oignons rouges……………………………………………………………………………………35

Tartare aller-retour oriental………………………………………………………………………………………………36

Limande au parmesan……………………………………………………………………………………………………..37

Crevettes marinées au piment d’espelette…………………………………………………………………………..38

Saucisses de Strasbourg……………………………………………………………………………………………………39

Escalopes de poulet au lait de coco et à la citronnelle………………………………………………………….40

Omelette au poulet et aux poivrons…………………………………………………………………………………..41

Côtes de porc à la moutarde et au thym……………………………………………………………………………..42

Pavés de boeuf………………………………………………………………………………………………………………43

Boulettes d’agneau aux raisins secs…………………………………………………………………………………..44

Quenelles de fromage blanc aux herbes…………………………………………………………………………….45

Sauté d’agneau aux raisins……………………………………………………………………………………………….46

Volaille sauce moutarde…………………………………………………………………………………………………..47

Saumon grillé au citron vert……………………………………………………………………………………………..48

Tranches de porc rôti………………………………………………………………………………………………………49

Filets de cabillaud………………………………………………………………………………………………………….50

Escalopes de volaille à la milanaise…………………………………………………………………………………..51

Bifteck grillé sauce coco et coriandre………………………………………………………………………………..52

Sauté de boeuf aux poivrons et au gingembre……………………………………………………………………..53

Filets de poulet………………………………………………………………………………………………………………54

Œufs brouillés aux poivrons…………………………………………………………………………………………….55

Accompagnements………………………………………………………………………………………………………….56

Choux de Bruxelles aux lardons…………………………………………………………………………………………57

Haricot vert…………………………………………………………………………………………………………………..58

Carottes au quinoa croquant…………………………………………………………………………………………….59

Salade de légumes verts croquants……………………………………………………………………………………60

Concombres au curry………………………………………………………………………………………………………61

Tomates crues farcies………………………………………………………………………………………………………62

Carottes………………………………………………………………………………………………………………………..63

Rouleaux de courgettes……………………………………………………………………………………………………64

Poivrons marinés à la sauce de soja…………………………………………………………………………………..65

Salade de quinoa, haricots verts et tomates cerises……………………………………………………………..66

Terrine aux tomates et basilic…………………………………………………………………………………………..67

Petits pois……………………………………………………………………………………………………………………..68

Macédoine de légumes sur fonds d’artichauts……………………………………………………………………..69

Beignets aux aubergines et au chèvre frais et salade……………………………………………………………70

Salade de carottes et de pommes râpées à la roquette………………………………………………………….71

Pour finir…………………………………………………………………………………………………………………………..72

Commande mes menus Bslim

J’ai voulu rendre accessible à tous, « Mes menus BSlim« 

Ce guide, je te le propose à 10 € HT garantie satisfait ou remboursé . (10,5 € TTC)

Après validation de ta commande, tu recevras un e-mail contenant un lien qui te donnera accès immédiatement au guide. Tu pourras ainsi cuisiner sain et savoureux dès ton prochain repas.

La procédure est simple et rapide.

Tu pourras visionner les recettes sur ton ordinateur, ta tablette ou ton smartphone.

Pour cela, clique sur le bouton suivant :